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元旦回家别忘提醒父母:冬季谨防心脑血管疾病突发

2017-12-30 13:50| 发布者:xiaohua| 查看:784| 评论:0|原作者:沈洁|来自:人民网

摘要:元旦小长假已经开始,不少人都会利用假期回家陪陪父母,父母身体的状况必是子女最关心的问题,然而,冠心病、心律失常、脑血栓等心脑血管疾病威胁着中老年人的身体健康,一旦突发,更是危及患者的生命安全,而冬季又 ...

元旦小长假已经开始,不少人都会利用假期回家陪陪父母,父母身体的状况必是子女最关心的问题,然而,冠心病、心律失常、脑血栓等心脑血管疾病威胁着中老年人的身体健康,一旦突发,更是危及患者的生命安全,而冬季又是心脑血管疾病高发的季节,因此这类人应谨防疾病突发。那么,是什么原因导致冬季心脑血管疾病高发?中老年人应该如何预防心脑血管疾病突发?一旦身边出现突发心脑血管疾病的患者该怎么办?

据《河南日报》报道,导致冬季成为心脑血管疾病高发季节的原因主要有四个:第一,冬季血管脆弱,极易破裂;第二,血管会因寒冷而收缩,造成血管阻力增加,心脏负荷增加;第三,冬季随着人们活动量的减少,脑、心肌、内脏中的血液灌流也会随之减少;第四,冬季排汗减少,水分摄取不足,血液黏稠度会增加,容易形成血栓。

那么,中老年人应该如何预防心脑血管疾病突发呢?大连市友谊医院大内科主任、心血管主任医师李永旺在接受《大连日报》采访时表示,预防心脑血管疾病突发,首先要注意保暖,气温变化容易引起血压变化,适时添加衣物可避免骤冷骤热;其次要坚持用药,日常服用的扩张血管药物和降压药,应根据自己的病情正确服用,不可自行服药或停药;再者要多吃清淡、易消化的食物和新鲜果蔬,可适当吃些鱼、虾、豆制品等高蛋白、低脂食物,还可以多吃一些有调节血脂作用的食物,如洋葱、纳豆等;最后,戒烟、限制饮酒对预防心脑血管疾病突发来说也很重要。

但是,不怕一万,只怕万一,患者一旦突发心血管疾病,其身边的人应保持冷静,进行应急处理。《南京日报》建议,如患者突发心脑血管疾病,千万不要让其活动,更不能来回晃动病人。当病人发生呕吐时,要把病人的头侧转,保持呼吸道通畅,防止窒息,并及时拨打120急救电话。对于心脏呼吸骤停的患者,在等待急救人员到来之时,可及时进行心肺复苏。(沈洁)

本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中华医学会心理健康分会秘书聂聪进行科学性把关。


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